（2/28）自主稽古

・ナイハンチの移動（２００回）
・セイサンの突き引き（１００回）
・釵の振り（４００回）
・木刀の素振り（２００回）
・拳立て伏せ（７０回）


怪我と仕事が重なったこともあり、最小限の稽古に留める。

今はナイハンチの移動に戻って、丁寧に３種類の足の置き方を鍛錬。
その動画は下記。

特に１歩あたり５秒くらい時間をかけて、小指から親指へゆっくりと重心を移していって、どの瞬間でも強い立ち方ができるように稽古。