（7/11）自主稽古【沖縄空手研究会】

セイサンの型と、棒の型の矯正。

セイサンの型では、三連突きの足の使い方を３パターン稽古。
ショートレンジ用、ミドルレンジ用、威力強化用を、それぞれ相手を想定して稽古。

セイサンの型は、戦いの型であることを、改めて実感。

下記動画は、セイサンの型の組手での用法例。



そして、それぞれの動作の意味が、こういった一つの用法に留まらないところが、古流の型の凄いところ。

一生続けても、やりきれない。


今日の稽古内容、昼間に温泉に入って身体の疲れが出たので、昔の動画を見たり、細かい修正稽古をしたり。

・ナイハンチの移動（１００回）
・ナイハンチ初段の型（７回）
・ナイハンチ二段の型（２回）
・ナイハンチ三段の型（２回）
・セイサンの型（３回）
・棒の受け（２００回）
・棒の切り（２００回）
・棒をクルクル（５００回）
・棒の型（８回）
・釵の振り（２００回）
・釵の型（３回）
・真向法

最近、棒をクルクルさせる稽古をしていなかったので、棒の型でキレが悪くなっていた。

今後、毎日、取り入れていこう。


■連絡事項
・７月の稽古予定日（大東流合気武道）：
　　７月１６日（金）
　　７月３０日（金）

・大東流合気武道の紹介：https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_98.html

・誰ツヨDOJOy：オンライン会員として世界のどこからでも参加OK。打撃系のデータベース（沖縄拳法、秀徹空手道、システマ等）が素晴らしい。

【基本情報】
・コンタクト先：山本（yamamotoecs@gmail.com）
・稽古場：宝珠院観音堂（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
　https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_30.html