今日は誰ツヨ【誰ツヨDOJOy】

今日は誰ツヨDOJOyでオンライン稽古。

個人的には、ナイハンチ初段の型を、徹底的にゆっくり指導を受けながら復習できたことが、大きな収穫。

というか、メッチャ楽しい♪

ナイハンチの移動も、人に先導してやってもらうと、本当に良い稽古になる。
自分の身体の隅々まで集中できるので。

先日の沖縄拳法セミナーでは、ナイハンチの移動も指導が主なので、菊野先生みたいに、自分を高めながら指導ができるようになるのが、次のステップだと自戒。



でも、最近は教えるのも楽しくなってきた♪

画面上の菊野先生も、何だか楽しそうだしなぁ。


今日の稽古内容、相変わらず雨が続いて、屋内稽古。

・ナイハンチ初段の型（１５回）
・ナイハンチ二段の型（３回）
・ナイハンチ三段の型（３回）
・セイサンの型（３回）
・棒の受け（２００回）
・棒の斬り（２００回）
・スクワット（１００回）
・逆立ち（１分）
・真向法

関東式のナイハンチは、徹底した手先からの動きと、そこに付いていく重心移動がテーマであり、今日はそのポイントに絞って、ナイハンチの型を稽古。
菊野先生の言われる無意識下に落とし込むため、これから回数をこなしていこう。


■連絡事項
・７月の稽古予定日（大東流合気武道）：
　　７月１６日（金）
　　７月３０日（金）

・大東流合気武道の紹介：https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_98.html

・誰ツヨDOJOy：オンライン会員として世界のどこからでも参加OK。打撃系のデータベース（沖縄拳法、秀徹空手道、システマ等）が素晴らしい。

【基本情報】
・コンタクト先：山本（yamamotoecs@gmail.com）
・稽古場：宝珠院観音堂（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
　https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_30.html