釵（サイ）の基本の振り【沖縄空手＋胴体力】

前回に引き続き沖縄空手の稽古内容紹介、第二弾。

沖縄空手では、棒に加えて、釵（サイ）という武器も存在します。
これが、なんとも独特な武器で、これを振ることで非常に深い理合が学べます。

下記動画が、その釵の基本の振りです。



基本的には、対薩摩藩士のチェストーッ！！の刀の振り下ろしを受け流して、攻撃する、という動きとなります。

ですが、この釵の攻撃にも打突、切り、受け、薙ぎ、といった多様な意味合いが含まれており、それらを同時に身体に覚えさせることができます。

さらに、この身体の使い方は、そのまま武器がない素手の状態での打撃、受けて極める捕手、手先から動く身体操作、拳の握り、手刀の鍛え等、様々な身体操作を教えてくれます。

いくらやっても、飽きることがありません。

・・・ということで、この１年半、毎日、５００回の振りをほぼ欠かさず取り組んでいます。

今日の稽古は、雨だったので、屋内でできることを少な目に。

・ナイハンチ初段の型（１０回）
・ナイハンチ二段の型（２回）
・ナイハンチ三段の型（２回）
・セイサンの型（４回）
・棒の受け（２００回）
・棒の切り（１００回）
・釵の振り（４００回）

・・・５００回じゃないじゃん！


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