（8/27）沖縄空手研究会＠名古屋の定例稽古

８月２７日は、沖縄空手研究会の定例稽古を開催致します。
稽古は下記を予定しております。

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日時：８月２７日（日）１３：００〜１４：３０
場所：宝珠院（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
参加資格：どなたも体験参加可能です！
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新しい会員さんも増え、皆で楽しく稽古しています。





次回は沖縄空手の理合を剣術に応用する内容について紹介致します。

ですので、剣術を修行されておられる皆様もご参加可能です♪

お気軽にお問い合わせくださいませ。


■連絡事項
・７月の稽古予定日

　　８月２７日（日）１３：００〜１４：３０

【沖縄空手研究会】
・コンタクト先：山本（yamamotoecs@gmail.com）
・稽古場：宝珠院観音堂（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
　https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_30.html


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（7/30）沖縄空手研究会＠名古屋の定例稽古

７月３０日は、沖縄空手研究会の稽古を開催致します。
稽古は下記を予定しております。

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日時：７月３０日（日）１３：００〜１４：３０
場所：宝珠院（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
参加資格：どなたも体験参加可能です！
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古い沖縄の空手に伝わる型や身体操作を分かりやすくお教え致します。

棒もただ振るだけではなく、下の動画の様な型稽古も行い、戦いでの間合いや戦術も総合的に学んでいきます。





お気軽にお問い合わせくださいませ。


■連絡事項
・７月の稽古予定日

　　７月３０日（日）１３：００〜１４：３０

【沖縄空手研究会】
・コンタクト先：山本（yamamotoecs@gmail.com）
・稽古場：宝珠院観音堂（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
　https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_30.html


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名古屋大学空手同好会・会員募集中！

毎週金曜日は名古屋大学共用棟地区第二体育館にて名古屋大学空手同好会の指導もしております。

現在、会員募集中です。

下記動画は、指導の様子です。





名古屋大学関係者の皆様、是非、遊びに来てください！


■連絡事項
・７月の稽古予定日

　　７月３０日（日）１３：００〜１４：３０

【沖縄空手研究会】
・コンタクト先：山本（yamamotoecs@gmail.com）
・稽古場：宝珠院観音堂（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
　https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_30.html


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（7/2）沖縄空手研究会＠名古屋を不定期で開催予定

不定期で沖縄空手研究会の稽古を開催致します。
次回は下記を予定しております。

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日時：７月２日（日）１３：００〜１４：３０
場所：宝珠院（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
参加資格：どなたも体験参加可能です！
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古い沖縄の空手に伝わる型や身体操作を分かりやすくお教え致します。

下の動画の様な沖縄に古くから伝わる棒や釵といった武器を扱う技術も身につけることができます。









お気軽にお問い合わせくださいませ。


■連絡事項
・７月の稽古予定日

　　７月　２日（日）１３：００〜１４：３０
　　７月３０日（日）１３：００〜１４：３０

【沖縄空手研究会】
・コンタクト先：山本（yamamotoecs@gmail.com）
・稽古場：宝珠院観音堂（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
　https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_30.html


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（3/2）棒の振り

・パッサイ（３回）
・釵の振り（３００回）
・釵の型（３回）
・棒の振り：受け（４００回）
・棒の振り：斬り（４００回）
・棒の型（１０回）
・木刀の素振り（２００回）
・拳立て伏せ（８０回）


棒の型のベースである棒の振りは、腕で振るのではなく、最初は重心移動、次に体幹で振る。

さらにその体幹を股関節でコントロールする。

股関節の絞りと棒の切っ先がダイレクトにリンクするまで、回数をこなす。

下記は棒の振りの解説動画。




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（3/1）棒の型

・ナイハンチの移動（１００回）
・ナイハンチ初段（２回）
・ナイハンチ二段（２回）
・ナイハンチ三段（２回）
・パッサイ（３回）
・ニーセーシ（３回）
・釵の振り（２００回）
・釵の型（４回）
・棒の振り：受け（２００回）
・棒の振り：斬り（２００回）
・棒の型（１０回）
・木刀の素振り（２００回）


今日のテーマは棒の型。
徹底して回数をこなす。

古流の型は得てして、それぞれの挙動に対して意味付けをしてしまいたくなるが、
まずは正確な動作で回数を繰り返すことが最も重要。

混戦の中で、無意識にその動きが出るようになって、初めてその挙動は命が吹き込まれる。

下記は棒の型。




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（2/28）自主稽古

・ナイハンチの移動（２００回）
・セイサンの突き引き（１００回）
・釵の振り（４００回）
・木刀の素振り（２００回）
・拳立て伏せ（７０回）


怪我と仕事が重なったこともあり、最小限の稽古に留める。

今はナイハンチの移動に戻って、丁寧に３種類の足の置き方を鍛錬。
その動画は下記。

特に１歩あたり５秒くらい時間をかけて、小指から親指へゆっくりと重心を移していって、どの瞬間でも強い立ち方ができるように稽古。