6/19の稽古【秀徹空手道＋沖縄空手＋胴体力】

１９日は、昨日習った秀徹空手道の稽古。

こんな棒を使った稽古を含め８種類を力いっぱいやってみる。

余りに疲れと頭痛が酷いので、大野さんに相談したら、いきなりやりすぎ！とのことで、今後はボチボチやっていく予定。

とりあえず、三戦立ちで妻から横から押されてもビクともしなくなるところまで到達。

・・・沖縄拳法と、全然理論が違う・・・。


今日の稽古内容。

・ナイハンチ初段の型（７回）
・ナイハンチ二段の型（４回）
・ナイハンチ三段の型（４回）
・セイサンの型（３回）
・棒の受け（２００回）
・棒の切り（２００回）
・釵の振り（８００回）
・秀徹空手道の鍛錬色々。
・真向法
・前蹴上げ（６０回）
・内回し蹴り（３０回）
・外回し蹴り（３０回）
・回し蹴り（５０回）

秀徹空手道の理論を使うと、釵の振りがヤバいことに。

・・・沖縄拳法と理論が・・・アレ？


■連絡事項
・７月の稽古予定日：
　　７月　２日（金）
　　７月１６日（金）
　　７月３０日（金）

【基本情報】
・コンタクト先：山本（yamamotoecs@gmail.com）
・稽古場：宝珠院観音堂（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
　https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_30.html