（7/27）自主稽古【沖縄空手研究会】

少し足の裏が治ってきた。
とりあえず、１０分歩いても大丈夫になってきた。

ということで、釵の型を再開。



この型も、１ヶ月で随分変わった。
釵が自分で転がるように、受けて、払う、ができるように。
釵の重心を最大限に利用。

しかし、やればやるほど、セイサンの型だなぁ、この釵の型。


今日の稽古内容、ちょっとづつ復活。

・ナイハンチ初段の型（８回）
・棒の受け（２００回）
・棒の斬り（２００回）
・棒のクルクル（５００回）
・棒の型（６回）
・釵の振り（５００回）
・釵の型（４回）
・真向法

釵の振りは、その挙動が攻撃ではなく、別の挙動も含むことから、今後はその意味合いも意識して稽古していこう♪


■連絡事項
・７月の稽古予定日（大東流合気武道）：
　　７月３０日（金）

・大東流合気武道の紹介：https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_98.html

・誰ツヨDOJOy：オンライン会員として世界のどこからでも参加OK。打撃系のデータベース（沖縄拳法、秀徹空手道、システマ等）が素晴らしい。

【基本情報】
・コンタクト先：山本（yamamotoecs@gmail.com）
・稽古場：宝珠院観音堂（名古屋市昭和区伊勝町２丁目９）
　https://pelab-budo.blogspot.com/2020/12/blog-post_30.html